Jugos Enlatados
Tristemente si no es jugo natural la mayoría de los jugos que venden en botellas tienen el mismo efecto negativo en el organismo que los refrescos y otras bebidas endulzadas. Es muy importante saber de donde está consiguiendo su jugo.
Atún Fresco
Este puede ser una sorpresa para muchos. ¿Se supone que el atún es de las comidas más saludables que hay no es así? El problema es que el atún fresco consumo mucho mercurio durante su vida. Este es un raro caso donde el atún enlatado de hecho puede ser más sano que el fresco.